Como Escolher Laranja? Veja Dicas!

A laranja é uma fruta nutritiva e versátil que traz diversos benefícios para a saúde. Embora seja bastante popular no Brasil, você pode ter dúvidas de como escolher laranja no mercado.

Vamos dar dicas sobre como escolher laranjas docinhas, a melhor época para comprá-las, como armazená-las corretamente e algumas das incríveis propriedades que ela possui.

Dicas para Escolher Laranjas

A laranja é uma fruta deliciosa, refrescante e cheia de nutrientes. Seja para fazer suco, comer in natura ou utilizar em receitas, é importante saber como escolher as laranjas certas. Neste post, apresentaremos algumas dicas que irão te ajudar a fazer a melhor escolha ao comprar laranjas.

Cor da casca

A primeira coisa a ser observada ao escolher uma laranja é a cor da casca. Laranjas maduras geralmente apresentam uma cor vibrante e uniforme. Evite aquelas que possuem manchas escuras ou áreas verdes, pois isso pode indicar que a fruta não está madura o suficiente. Prefira laranjas com uma casca brilhante e livre de rachaduras.

Peso da fruta

O peso também é uma característica importante ao escolher laranjas. Frutas mais pesadas geralmente são mais suculentas e saborosas. Ao pegar uma laranja, sinta o seu peso e escolha aquelas que parecem mais pesadas em relação ao seu tamanho.

Textura da casca

A textura da casca é outro aspecto a ser considerado. As laranjas devem apresentar uma casca lisa e firme. Evite aquelas com cascas enrugadas ou murchas, pois isso pode indicar que a fruta está velha ou desidratada.

Firmeza e tamanho

Aperte ligeiramente a laranja com as mãos para verificar sua firmeza. Evite as que estejam muito moles, pois podem estar passadas. Além disso, escolha as laranjas que tenham um tamanho adequado ao seu propósito. Para fazer suco, por exemplo, prefira as laranjas maiores e mais suculentas.

Agora sim: Com essas dicas ficou muito fácil escolher laranja, não é mesmo? Aproveite esses truques e adicione laranja nas suas receitas! 

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Melhor Época para Comprar Laranjas

A laranja é uma fruta cítrica disponível durante todo o ano, mas algumas épocas do ano são mais favoráveis para comprar laranjas frescas e de alta qualidade. Conhecer a melhor época para comprar laranjas pode garantir que você aproveite todo o sabor e benefícios dessa fruta. Veja a seguir algumas informações sobre a melhor época para comprar laranjas no Brasil.

Dentre as variedades de laranjas encontradas no Brasil, a laranja-pera e a laranja-lima podem ser encontradas com maior facilidade e são altamente recomendadas para consumo in natura e para sucos. A laranja-bahia também é uma escolha popular para quem busca uma laranja mais doce.

A melhor época para comprar laranjas no Brasil é durante o outono e o inverno, que correspondem aos meses de março a setembro. Nesse período, as laranjas estão em seu auge de sabor e qualidade, sendo mais suculentas e doce. No verão, as laranjas podem ter menos suco e, em algumas regiões, podem ser mais ácidas.

Como Armazenar Laranjas Corretamente

Após escolher as laranjas perfeitas, é importante saber como armazená-las corretamente para prolongar sua vida útil e manter suas propriedades. Seguindo algumas dicas simples, você poderá desfrutar de laranjas frescas e saborosas por mais tempo.

O ideal é armazenar laranjas em temperatura ambiente, em um local fresco e bem arejado, evitando expô-las à luz solar direta. Se não for consumi-las imediatamente, você pode guardá-las na geladeira para prolongar sua durabilidade. Certifique-se de escolher um local adequado na geladeira, como a gaveta de frutas, para que elas não fiquem úmidas demais.

Outra dica importante é evitar colocar laranjas em contato direto com outros alimentos, principalmente os que possuem odor forte, como cebola e alho. Isso porque as laranjas podem absorver o cheiro desses alimentos, comprometendo seu sabor. Caso queira congelar laranjas, é recomendado retirar a casca antes.

Os Benefícios do Consumo da Laranja

Além de ser uma fruta saborosa, a laranja também é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para a nossa saúde. Ela é conhecida por ser rica em vitamina C, que é importante para fortalecer o sistema imunológico e prevenir gripes e resfriados. Além disso, a laranja contém fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino e no controle do colesterol.

Outro benefício da laranja é o alto teor de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger o organismo contra doenças. Essa fruta também é uma ótima opção para hidratar o corpo, já que possui alto teor de água.